I larva musela bojovat aby se stala motýlem!

Tips 5

22. května 2011 v 20:40 | Ronnie |  Tipy a triky
Vyhýbejte se mastným brambůrkům a krekrům.
Skladujte pamlsky v malých kouscích.
Nahraďte kaloricky vydatná jídla chutnými nízkokalorickými pamlsky.
Pijte vodu malými doušky, abyste potlačili chutě. Malá osmi- až desetigramová množství vody uspokojí vaše choutky více, než dvě deci vypité najednou.¨

ANOREXIA
Omezte konzumaci kofeinu. Ráno sice budete mít možná pomalejší start, ale zato budete mít v průběhu celého dne mnohem více energie.
Vyhýbejte se alkoholu. Je kalorický a navíc podporuje chuť k jídlu.
Ujistěte se, že máte skutečně hlad, než se dáte do jídla.
Vybavte si kuchyň tak, aby se v ní dalo efektivně vařit pokud možno bez tuků.
Zkuste římský hrnec (nepoužívá se v něm olej ani žádný jiný tuk)
Používejte kvalitní teflonové nebo nerezové pánve s povrchem, ke kterému se jídlo nepřichytává.
Noste si na společenské události čerstvou zeleninu.
Vyhýbejte se restauracím s atmosférou přejídání.
Zkuste si zvyknout používat salátovou zálivku z octa a oleje, nejlépe v poměru 1:1.
Rozmačkané tofu je bohaté na bílkoviny, obsahuje relativně málo tuku v porovnání s živočišnými produkty, žádný cholesterol a je dobrou náhražkou za žervé, sýr ricotta nebo cotage.
Až budete vařit polévku s masem, zkuste použít jen poloviční množství masa uvedeného v receptu.
Vyzkoušejte ochucené pomazánkové máslo.
Namísto tatarské omáčky volte z různých koktejlových omáček bez majonézy.
Používejte zeleninové pyré jako omáčku.
Vyzkoušejte si k obědu namazat na toast zbylou a zhoustlou polévku.
Kupujte si arabský chléb pita.
Není nutné přidávat olej při vaření těstovin, abyste zabránili slepení, pokud použijete dostatek vody.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (146)
Zobrazit starší komentáře

101 dczCally dczCally | E-mail | Web | 17. dubna 2018 v 17:28 | Reagovat

viagra price <a href="http://menedkkr.com/#">viagra purchase</a> viagra price <a href=http://menedkkr.com/#>viagra 100mg</a>

102 ioscenna ioscenna | E-mail | Web | 17. dubna 2018 v 23:45 | Reagovat

viagra sale <a href="http://officialsaintsnflproshop.com/#">viagra online</a> pfizer viagra for sale fast delivery generic viagra

103 ehrBoagma ehrBoagma | E-mail | Web | 30. dubna 2018 v 2:50 | Reagovat

military loans <a href="https://ttsitworldwide.com/#">loans online</a> easy get payday loans <a href="https://ttsitworldwide.com/#">lead loans</a>

104 bsnarouse bsnarouse | E-mail | Web | 30. dubna 2018 v 19:47 | Reagovat

payday loans first month free https://nofaxnoteletrackpaydayloans.us/
cash advance chicago <a href=https://nofaxnoteletrackpaydayloans.us/#>speedy cash</a>

105 lrmcunemy lrmcunemy | E-mail | Web | 1. května 2018 v 21:59 | Reagovat

viagra sans ordonnance https://www.vieillemaman.com/ comment bander fort sans viagra

106 bsfunemy bsfunemy | E-mail | Web | 4. května 2018 v 6:17 | Reagovat

try viagra for free <a href="http://viagrapfhze.com/#">viagra reviews</a> new viagra <a href=http://viagrapfhze.com/#>buy viagra online no prescription</a>

107 bdfIncuri bdfIncuri | E-mail | Web | 4. května 2018 v 16:09 | Reagovat

cialis price <a href="http://cialisotjs.com/#">cialis prescription</a> tadalafil cialis <a href="http://cialisotjs.com/#">tadalafil cialis</a>

108 llqBoagma llqBoagma | E-mail | Web | 10. května 2018 v 15:22 | Reagovat

payday loans direct lender no credit check <a href="https://cashloansonline.us.org/#">order cheap viagra</a> instant cash <a href="https://cashloansonline.us.org/#">cheap viagra without prescription</a>

109 brtpeend brtpeend | E-mail | Web | 18. května 2018 v 19:48 | Reagovat

bad credit installment loans <a href="https://applycheckloan.com/">cash loans</a> business payday loans <a href=https://applycheckloan.com/>payday loans online</a>

110 bsdunemy bsdunemy | E-mail | Web | 19. května 2018 v 11:00 | Reagovat

WHEN TO SEEK MEDICAL CARE When the symptoms are new, severe or persistent When it is unclear as to what is causing the symptoms Chest pressure or pain Vomiting blood Dark stools Palpitations or faint feelings Fever If the strangulated hernia is not treated severe infection, nausea and vomiting can occur. low prices for your must-have drugs and shippingIf you plan to <a href="http://viagrajoili.com/#">generic viagra</a> at lower prices BED has been shown to be common in patients with type2 diabetes 8.,As the doctor examines the vagina and cervix, cells and mucus are collected from the cervix and the surrounding tissue. Fear no more with <a href=http://viagrajoili.com/#>cheap generic viagra</a> . Check what best for you. So I guess you should decide how fast you want a change., This I know first hand. http://viagrajoili.com/ The internet has changed our lives in so many ways.

111 pamunemy pamunemy | E-mail | Web | 23. května 2018 v 3:58 | Reagovat

viagra online uk <a href="https://aluixnetwork.com/#">viagra online cheap</a> buy viagra <a href=https://aluixnetwork.com/#>viagra on line</a>

112 brdunemy brdunemy | E-mail | Web | 26. května 2018 v 2:51 | Reagovat

natural viagra alternative <a href="https://aluixnetwork.com/#">cheapset viagra</a> viagra without prescription <a href=https://aluixnetwork.com/#>buy viagra</a>

113 brdunemy brdunemy | E-mail | Web | 26. května 2018 v 14:41 | Reagovat

buy cheap viagra <a href="https://aluixnetwork.com/#">buy cheap viagra online</a> buying viagra <a href=https://aluixnetwork.com/#>viagra online</a>

114 bsfexeni bsfexeni | E-mail | Web | 27. května 2018 v 18:13 | Reagovat

order viagra <a href="http://qenericviaqra.com/#">viagra online</a> canadian pharmacy viagra <a href="http://qenericviaqra.com/#">cheap viagra</a>

115 bdxunemy bdxunemy | E-mail | Web | 28. května 2018 v 22:26 | Reagovat

cheap viagra <a href="http://officialsaintsnflproshop.com/#">generic viagra</a> buy viagra pills <a href=http://officialsaintsnflproshop.com/#>viagra online</a>

116 bcxexeni bcxexeni | E-mail | Web | 3. června 2018 v 20:47 | Reagovat

cheap generic viagra <a href="http://viagraazmhj.com/#">buying viagra online</a> viagra pills <a href="http://viagraazmhj.com/#">viagra online</a>

117 bxvunemy bxvunemy | E-mail | Web | 5. června 2018 v 0:58 | Reagovat

cialis 20 mg <a href="http://cialisoakdm.com/#">cialis soft</a> cialis tadalafil <a href=http://cialisoakdm.com/#>discount cialis</a>

118 vadexeni vadexeni | E-mail | Web | 5. června 2018 v 22:34 | Reagovat

non prescription cialis <a href="http://hitcialisosn.com/#">tadalafil tablets</a> cialis tadalafil <a href="http://hitcialisosn.com/#">cialis no prescription</a>

119 sdbexeni sdbexeni | E-mail | Web | 6. června 2018 v 10:01 | Reagovat

do you need a prescription for cialis <a href="http://hopcialisraj.com/#">cialis price</a> cialis soft tabs <a href="http://hopcialisraj.com/#">tadalafil tablets</a>

120 vxdunemy vxdunemy | E-mail | Web | 6. června 2018 v 10:24 | Reagovat

discount viagra <a href="http://setviagraeja.com/#">free viagra sample</a> viagra reviews <a href=http://setviagraeja.com/#>buy viagra soft</a>

121 bfiunemy bfiunemy | E-mail | Web | 7. června 2018 v 12:31 | Reagovat

cost of viagra <a href="http://viagraocns.com/#">viagra 100mg</a> viagra women <a href=http://viagraocns.com/#>generic viagra cheap</a>

122 nfkAgith nfkAgith | E-mail | Web | 7. června 2018 v 18:28 | Reagovat

generic viagra <a href="http://viagracefo.com/#">viagra online</a> generic viagra soft tabs <a href=http://viagracefo.com/#>generic viagra online</a>

123 nfkAgith nfkAgith | E-mail | Web | 7. června 2018 v 22:03 | Reagovat

viagra coupons <a href="http://viagracefo.com/#">buy cheap viagra</a> generic viagra review <a href=http://viagracefo.com/#>cheap viagra</a>

124 ploexeni ploexeni | E-mail | Web | 8. června 2018 v 4:19 | Reagovat

order viagra <a href="http://menedkkr.com/#">purchase viagra</a> womens viagra <a href="http://menedkkr.com/#">how does viagra work</a>

125 pazAgith pazAgith | E-mail | Web | 8. června 2018 v 19:42 | Reagovat

buy viagra cheap <a href="http://viagrapfhze.com/#">buy viagra online</a> viagra professional <a href=http://viagrapfhze.com/#>online viagra</a>

126 nfsunemy nfsunemy | E-mail | Web | 9. června 2018 v 18:58 | Reagovat

real viagra <a href="https://holidayrentallorgues.com/">viagra price</a> viagra cheapest <a href=https://holidayrentallorgues.com/>buy viagra online at</a>

127 ndgexeni ndgexeni | E-mail | Web | 9. června 2018 v 19:13 | Reagovat

cheapest generic viagra <a href="http://bitcapblog.com ">viagra price</a> what happens if a girl takes viagra <a href="http://bitcapblog.com">viagra sample</a>

128 nnsunemy nnsunemy | E-mail | Web | 9. června 2018 v 22:46 | Reagovat

cheap generic viagra <a href="https://aluixnetwork.com/">viagra india</a> viagra sale <a href=https://aluixnetwork.com/>viagra pill</a>

129 xntexeni xntexeni | E-mail | Web | 10. června 2018 v 6:20 | Reagovat

generic viagra soft tabs <a href="https://movietrailershd.org ">viagra online without prescription</a> womens viagra <a href="https://movietrailershd.org">buy generic viagra online</a>

130 nreunemy nreunemy | E-mail | Web | 10. června 2018 v 15:44 | Reagovat

online order viagra <a href="http://susamsokagim.com">viagra women</a> viagra without prescription <a href=http://susamsokagim.com>generic viagra online pharmacy</a>

131 ndgexeni ndgexeni | E-mail | Web | 10. června 2018 v 17:45 | Reagovat

buy viagra professional <a href="http://bitcapblog.com ">canadian pharmacy viagra</a> viagra for sale <a href="http://bitcapblog.com">viagra price</a>

132 nfgunemy nfgunemy | E-mail | Web | 11. června 2018 v 11:12 | Reagovat

viagra for sale <a href="http://mo-basta.org">generic viagra online</a> viagra <a href=http://mo-basta.org>buy viagra without prescription</a>

133 xbcexeni xbcexeni | E-mail | Web | 12. června 2018 v 4:25 | Reagovat

no fax no teletrack payday loans <a href="https://onlineloan.us.org">online loans for bad credit</a> $1500 payday loans <a href="https://onlineloan.us.org">online loan</a>

134 bdsunemy bdsunemy | E-mail | Web | 12. června 2018 v 13:18 | Reagovat

loans people bad credit <a href="https://cashadvanceonline.us.org">payday loans</a> online payday loan companies <a href=https://cashadvanceonline.us.org>best payday loans</a>

135 bsdunemy bsdunemy | E-mail | Web | 13. června 2018 v 5:36 | Reagovat

online installment loans <a href="https://onlinepaydayloan.us.org">loans online</a> loans with bad credit <a href=https://onlinepaydayloan.us.org>best online payday loans</a>

136 jjjexeni jjjexeni | E-mail | Web | 13. června 2018 v 8:55 | Reagovat

checkn <a href="https://payday-loans.us.org">online payday loan</a> account now payday loan <a href="https://payday-loans.us.org">payday loan</a>

137 nnrunemy nnrunemy | E-mail | Web | 14. června 2018 v 1:41 | Reagovat

tadalafil reviews <a href="http://fundeconp.org/">п»їcialis</a> tadalafil online <a href=http://fundeconp.org/>online cialis</a>

138 bthexeni bthexeni | E-mail | Web | 15. června 2018 v 10:26 | Reagovat

1500 payday loan <a href="https://onlineloan.us.org">online loan</a> same day personal loans <a href="https://onlineloan.us.org">online loans for bad credit</a>

139 aaqunemy aaqunemy | E-mail | Web | 16. června 2018 v 15:50 | Reagovat

tadalafil generic <a href="http://besiktasboschservis.com/">cialis online</a> tadalafil 20mg <a href=http://besiktasboschservis.com/>online cialis</a>

140 nnqunemy nnqunemy | E-mail | Web | 23. června 2018 v 1:48 | Reagovat

viagra for men <a href="https://newviagrakfv.com/">viagra</a> best price viagra <a href=https://newviagrakfv.com/>what is viagra</a>

141 nssHeame nssHeame | E-mail | Web | 24. června 2018 v 22:01 | Reagovat

discount cialis <a href="http://hitcialisosn.com/">cialis 20mg</a> generic tadalafil <a href="http://hitcialisosn.com/">tadalafil dosage</a>

142 rhhHeame rhhHeame | E-mail | Web | 28. června 2018 v 20:22 | Reagovat

tadalafil <a href="http://cialisotjs.com/">do you need a prescription for cialis</a> cialis no prescription <a href="http://cialisotjs.com/">liquid tadalafil</a>

143 fbfiming fbfiming | E-mail | Web | 5. července 2018 v 15:02 | Reagovat

discount cialis <a href="http://cialisserfher.com/">cialis online buy</a> cialis pills <a href="http://cialisserfher.com/">cialis</a>

144 mumHeame mumHeame | E-mail | Web | 6. července 2018 v 15:41 | Reagovat

generic cialis online <a href="http://besiktasboschservis.com/">cialis</a> cialis price <a href="http://besiktasboschservis.com/">cialis online buy</a>

145 mukSkino mukSkino | E-mail | Web | Úterý v 6:23 | Reagovat

discount viagra <a href="http://dejviagram.com/">viagra online without prescription</a> buy generic viagra <a href=http://dejviagram.com/>viagra tablets for sale</a>

146 fnvviows fnvviows | E-mail | Web | Sobota v 15:08 | Reagovat

cheap tadalafil <a href="http://cialisovnnc.com/#">buy tadalafil</a> cialis online <a href="http://cialisovnnc.com/#">cialis sale</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama