I larva musela bojovat aby se stala motýlem!

January 2015

13. ledna 2015 v 17:30 | Ronnie |  *Daily diary

Zdravíčko :)
Nespoléhám, že po mé přestávce tady ještě někdo zavítá, ale pro můj dobrý pocit, se vyzpovídám...
Anorexie?
Vlastně pochybuju, že nějakou takovou poruchu mám.
Ano, nejím, ale jen o nejezení ana není. To víme všechny.
Zacpěte si uši ANTI ANY, ráda bych anorexii měla.
Překvapení :)
***
Osobní život? Však to znáte, škola, práce, prapodivné vztahy, smutek.
Ex přítele stále nemám a nehodlám na tom pracovat, on se uráčí a přileze si sám :) Vím to!
Škola, dosti náročná na to, že jsem v 1. semestru 1. ročníku, právě mám zkouškové...
***
Momentálně vážím 47,4 kg.
Ano, měla jsem míň, ale pak jsem sežrala bílou nutelu a šlo to z kopce. A dala bych si jí zase -_- cukr, chybí mi cukr :D
Takže jsi jdu udělat otrubovou kaši s jablkem a skořicí :)


Věřte nebo ne, i po těch letech, mě tento "životní styl" baví a drží mě při životě. Paradox.
S pozdravem Ronnie :)
 

October 2

19. října 2014 v 16:59 | Ronnie |  *Daily diary

Duncanova dieta
1. fáze. Už ji budu končit. Ještě zítřek a pak 2. fáze - bílkoviny a zelenina.
Zatím mi to jde. Na váhu nestoupám, necítím žádné změny. Cvičím, především nohy.
Jinak? Pěkná otrava. Škola už začala s písemkami, tak nemám moc času.
Láska? Jsem ve slepé uličce.
Život? Neužívám, ale přežívám...
Špatné -_-

Stále stejná a přesto...

28. září 2014 v 20:46 | Ronnie |  *Daily diary

Pěkné, žeby? :D
 


Září

4. září 2014 v 19:58 | Ronnie |  *Daily diary

4.9. -> Uspěchané. Takhle se dá popsat tento první týden. Školy. Co bych čekala po roce lenošení, já vím :) Na druhou stranu je to odzbrojující a únavné. Shon, nutnost všechno stíhat, mít tolik povinností...Ale je to i super, není čas na jídlo a myšlenky na něj.
Zítra se po dlouhé době zvážím, fakt nebyl čas ani na to. Musím změnit údaje v menu. Není čas vůbec na nic a pochybuju, že to v brzké době bude lepší... Je to škola o které nemám ani šajna, takže se budu muset učit, každopádně se tam chci udržet. Omlouvám se za neaktivnost...Fakt je toho moc, ale to určitě znáte. Třeba máte jen lépe uspořádaný čas, proto stíháte i blog.... -_- Opravdu mě to mrzí, ale věřím, že mi rozumíte.

Takže zítra se zvážím a co nejdříve doplním. V neděli snad budu mít čas :)

Myslím na vás, Ronnie


22.8.

22. srpna 2014 v 15:23 | Ronnie |  *Daily diary

Je to dřina. Zdálo se mi, že jsem ty dva měsíce prázdnin jen proflákala, ale .....ono tomu i tak je.
Nic jsem nezažila, nic jsem nevyzkoušela, nic jsem nezhubla.
Jedinné co se mi přihodilo, tak 3x v týdnu noční brigáda, týden boží průjem z ničehož nic...A toť vše.
Dilema s klukama, jo to taky no. Nevím jestli jsem vás dopodrobna informovala, takže...

Srpen

1. srpna 2014 v 0:27 | Ronnie |  *Daily diary

Fajn, tak tento týden byl lehárko.

Červenec

7. července 2014 v 9:35 | Ronnie |  *Daily diary

Jsem zpět z chaty asi týden, ale bylo to zlé -_-
Kolo jen jeden den a zbytek hafo hafo jídla.
Mám nahoře zase nejméně 2 kg, lepší ani nevědět. No co, když se člověk nudí, tak žere.
Od včerejška jsem se obula do napravování restů a dnes jsem v tom naplno.
Jen to trochu kazí kamarádova mamka, která je jako většina rodičů "co jsi dneska jedla? No já čekám, vyklop to!"
WTF!! Včera jsem myslela, že jí normálně vlepím, jak mi to řekla. Diplomat by řekl co? Nějaké rady a tipy holky? :D
Pro příště bych ji ráda nějak slušně odsekla, aby neměla tendence to dělat znova...Myslíte, že se hodí "Prosím? Při těchto vašich otázkách si připadám, jako ve výkrmném táboře pro anorektiky, je moje věc co jsem jedla, a jestli mi to stačí, tak je to jen dobře, ne?!" ?
Fakt se vztekám. Hrozně ale opravdu megalomansky moc mi vadí tohle chování lidí a ještě když to není ani moje rodina, a to, že to bude moje (možná snad ne :D) tchýně, je ještě horší, Fakt matka na pěst.

Při troše více času vás proletím a ozvu se i u vás, teď jdu ale protahovat svaly cvičením ;)
pa R.

12.7. -> No tak a jsem zase s časem na štíru. Tento týden se dal, ale to co nestane, bude katastrofa. Zítra na 3 dny jedu zase na chatu a st, čt, pá, so pracuju -_- ano, mé oblíbené noční. To je fuk, ale faktem je, že nebude čas vůbec na nic.
Jen co to bude možné (vidím to tak na další týden tj. 21.7.) vás všechny navštívím, napíšu a slibuju, že budu mít výsledky :) :D takže kvůli nedostatku času se s vám na týden loučím a další pondělí "načtenou" :) ;)
Bavte se a hubněte! ;D
Pěkné léto, Ronnie

25.7. -> Slibovala jsem výsledky. Naposledy jsem se vážila na začátku týdne a to jsem měla kilo nahoře tzn. 46,4 kg, ale od minulé středy už prakticky nejím, buď vůbec nebo jen pár soust. Jsem za to na sebe trošičku pyšná, ani v práci nepolevuju :) a jen tak dál. Příští týden se určitě zvážím, to bude lepší, třeba v pondělí nebo v úterý. Taky zase začnu cvičit, ale to až zítra nebo v neděli, ještě vás chci oběhnout a pokoukat co je kde nového :)
Ronnie is back. New and stronger ^-^
Prozatím pá :)

Červen po 2.

22. června 2014 v 22:01 | Ronnie |  *Daily diary
ROZHODNĚ NEHROZÍ...
V to, aby byl červen boží jsem doufala a věřila do začátku toho týdne.
Posrala jsem po 2. pračku, zničila kola na cizím autě a o jídle ani nemluvím.
Rozhodně to co zažívám není růžové a už vůbec ne BOŽÍ!
V co věřím je, že dneska se vyspím a pondělí a další dny už nebudou tak katastrofické, jako ty poslední.
Co jsem za těch 14 dnů, co jsem tady nepsala, jedla?
Jop, zeleninku, ovocíčko, k tomu mc donaldy a sračky sračky.
Ťukáte si na hlavu? I já! Vegetariánka, která jí z masa jen ryby a mc donalds?
Ano, hranolky, hranolky, smažené sýry, hranolky, flurry, sundae, flurry, hranolky, sýr, toasty, muffiny, hash brown....a dokola repeat repeat a repeat
-_-
Když to tady tak píšu, chce se mi brečet, ale proč jsem nebrečela když jsem stála před tím jídlem?! Proč jsem se nezastavila?
Protože jsem se 14 dnů držela zdravého a pak to prasklo.
Tak to je a vždy a u všech to je k vidění, nejsem ani vyjímečná ani dobrá.
Moje vůle je chabá a o to víc, když se nesoustředím na jídelníčky. Takže šetřete chválou. Nejsem jí hodna.
Vážení nemám v úmyslu, opětovně ze strachu. A prvních pár dní v červenci budu mimo dosah internetu, tak vám už teď slibuju, že to, že budu pryč mě nezlomí, a bojuju dále a stále!

Jednu pozitivní zprávu ale mám, mezera je zase o kousek větší ^^
Ani mcd mě nezastavilo abych si nezacvičila a teď bez mekáče to bude ještě lepší ;D
Obsah mé ledničky? Meloun, okurka, salát, ananas, kukuřice, ředkvičky. To je jídlo nejméně na týden ;D
A krom toho? NIC!! Od teď se zavazuju k tomu, že jíst budu jen doma. Nikde jinde, u kámoše možná tak, ale to minimálně a mcd? Max zmrzka ale i tomu se budu snažit vyhnout. Prostě tomu odzvonilo.

Jdu vás omrknout, tak pá :)
R.
Yes yes yes !!!!!! ^_^
23.6.
JÍDELNÍČEK -> nic
TEKUTINY -> 2x káva s mlékem, 2x zelený čaj s broskví
SPORT -> 40min rotoped, posilování břicha a nohou cca 20 min.
Krom sportu ještě asi 2h píglování (uklízení) pokoje (luxování, utírání prachu, přemísťování a uklízení věcí) díky tomu nemyslím na jídlo a nemám potřebu :) Myslím, že dobrý začátek týdne :)

24.6.
JÍDELNÍČEK -> snídaně: mc toast se sýrem (240 kcal).
TEKUTINY -> 3x káva s mlékem; zelený a kopřivový čaj, voda, sklenice mléka
SPORT -> 40 min rotoped, 20 min posilování břicho a nohy
Celé odpoledne jsem se bavila s nehty (gelovky a vzorky) docela "vopruz" :D Zítra práce, tak držte palce ať nebaštím tam to jídlo, ale jen to co si donesu (ananas, salát, ředkvičky a kukuřici). FUUUU -_- :D

25.-26.6.
JÍDELNÍČEK -> docela dodrženo to co jsem psala. V práci jsem s sebou měla plechovku ananasu a udělaný salát, který byl nepoživatelný, ale i tak jsem to dala. Navíc jsem měla jen půl hrnku bílého jogurtu s oním ananasem a asi 7 hranolek s tatarkou a troškou sýra. Ano, mohla jsem si to odpustit, ale -_- nevadí, měla jsem noční a 11h v provozu :D Dnes plánuju takovou "hladovku" prostě nic k jídlu, co si budeme namlouvat. Zítra zase noční a pozítří taktéž. Takže...-> ZLOM VAZ RONNIE!! :D
Jak projíždím vaše blogy, tak z vás mám docela i radost, fakt se ve většině případů držíte. Vidíte jak to jde :) Nejdůležitější je, si zapamatovat, kdy ti je doopravdy dobře. S plným žaludkem sraček, nafouklým a bolavým břichem, nebo naopak s prázdným břichem a pocitem "já na to mám, jsem dobrá"?!
A víte vy co? MY NA TO MÁME, JSME DOBRÉ!! :)

27.6.
Děvčátka, dnešek je asi poslední den kdy se můžu ozvat. Večer jdu do práce, zítra taktéž a v neděli ráno fičím na "dovču" (českou bohužel :D). Musím uznat, že se docela i těším, budeme mít kola (takže spooort) a budem chodit běhat a na procházky a já po večerech makat v leže :D - posilování myslím ;)
Jediné mínus které to má je, že tam není net. Což znamená, že budu na mobilu a tam nejde psát články a komenty. Takže prosím omluvte mou nepřítomnost a neaktivnost ;)
Co budu jíst? No mám docela vydatnou zásobu plechovek ananasu, mandarinek a jednu s hruškama :D čerstvé ovoce a zeleninu momentálně neřeším, to až cestou. Ale viděla bych to na papriku, cherry rajčata, okurku apod. :)
Tak držte palce, a hlavně: DRŽTE CHUŤOVÉ BUŇKY ;D

Přeji náááádherný začátek prázdnin!


Červen

1. června 2014 v 12:24 | Ronnie |  *Daily diary
ČLÁNKY Z ČERVNA : POSTUPNÝ EDIT V "CELÝ ČLÁNEK"

1.6. JÍDELNÍČEK: plechovka ananasu (204 kcal)
TEKUTINY: 2x káva s mlékem (cca 114 kcal); 1l zeleného čaje; cca 400ml Maté Bumbum; 1,5l vody.
Krátká projížďka na bruslích; 45min rotoped svižně a 35min posilování.

Ano, jak vidíte, jídelníček. První pokrok k 1. červnu (jinak děti vše nej k svátku). Není to celý jídelníček samo sebou, protože je teprve poledne. Edit večer. Další jídelníčky se sice pokusím přidávat, ale nic negarantuju. Ale chtěla bych (a snad to není tak velký problém a dodržím to) si je psát do svého reálného deníčku, ať mám přehled. Sice app "kalorické tabulky" v mobilu mám, ale ze zázračného důvodu nejsem schopná toho využít. Ve většině případů neodhadnu gramáž.
No dost blábolů, dneska snad brusle, tak "POČASÍ PŘEJ SPORTU" a večer určitě za 1) doplním jídelníček a za 2) zacvičím si! A na závěr mé (teď) často používané motto:
S chutí do toho a půl je hotovo.
Makej makej makej!! :)
Ronnie

Asi takovou škvírečku mám -_-

A takhle velkou mezeru chci a budu mít!!!

2.6. JÍDELNÍČEK -> 160h červené řepy steril. (60kcal); 60g = 1ks cereální kaiserka (143g); 120g = 1kelímek activia sladká bílá (107kcal).
TEKUTINY -> 2x káva s mlékem (cca 171 kcal); 200ml kopřivového čaje; 400ml zeleného čaje; 500ml vody.
1h badmintonu
Ronnie

3.6. JÍDELNÍČEK -> cca 200g mrkve; 150g ředkviček; Mc flurry stud.pečeť (-_-); Mc snack wrap (bez masa -_-)
TEKUTINY-> 1x káva s mlékem, 1,5l dobrá voda bezinka; Mc cappuchino; 1/2 mc royal shake; 1/2 mc grenadina
musím 1,5h rotoped a aspoň 30 min posilování
Ano, dnešní jídelníček je jeden velký humus!! Chce se mi brečet když vidím to jídlo a pití z mekáče. Jediné proč ještě nebulím je, že nevidím ten počet kcal. I když dokážu odhadnout, že jen snack wrap a flurry má tak 500kcal!! Proto teď pojedu na rotopedu jako o život! Ranní váha 45,4 kg. Jak to můžu takhle posrat?! -_- Bila bych se. A zasloužila bych. I když se jsem se vytrestala dost, a zítra mi to váha jen dosvědčí.
Ronnie

7.6. -> momentlně bez jídelníčku. S časem jsem na štíru, lítám z brigády na brigádu, od pondělka do čtvrtka to budu mít zabité a v pátek a sobotu ani nemluvím. Omlouvám se tedy za nepsání a nekomentování, ale penízky jsou třeba, však to znáte... jídlo dělá problémy, poslední 3 dny mi moc nevyšly, ale napravím to, prostě nebudu jíst a hotovo. Jenže v těch rychlých oknech (ve kterých brigádničím) je to o nervy, všude vůně a chutě a pak se jen biju do hlavy.
Zítra obmněním sport, budu usilovat o hodinu badmintonu a aspoň pár koleček běhání. Musím si máknout.
Mezera mezi stehne je čím dál znatelnější a to mě drží, když vidím, že snaha nejde v niveč.
Co nejdříve zase podám hlášení :)
A ->

Hurry up, summer comming!!!

Snad je to anglicky dobře, nebo aspoň ne tak špatně :D
Ronnie

Kam dál